Hattrick i Ås, VW Cup i helgen

Hej!

Ås elljusskidan, 10 km skate masstart: Under tisdagskvällen tävlade jag för tredje gången i Ås elljusskidan. Något tunnare startfält i H21 än tidigare år, lite tråkigt då det är ett riktigt trevlig arrangemang. Jag tog starten, efter några hundra meter gick Marcus Ruus om och spräckte fältet direkt. Han drog sedan i bra fart i 8.5 km innan jag gick om. Fick lucka med några hundra meter kvar och kunde säkra tre raka segrar. Tävlingsledaren Per-Erik Rönnestrand hade skojat (trodde jag) om att jag skulle få ett specialpris ifall jag kunde vinna tre raka segrar. Väl på prisutdelningen fick jag en pokal med mitt namn ingraverat och texten ”Hattrick segrare, 2017, 2018, 2019”. Om de inte haft den lokala guldsmeden som etsade in detta i pokalen direkt efter målgång (vilket jag inte tror) innebär det att de förberett pokalen innan loppet, riktigt sjukt! Tur jag inte visste det innan, då hade jag varit sjukt nervös.

Resultatlista Ås elljusskidan 2019
Sjukaste priset jag vunnit

Nya Oakleys: Fick hem ett paket under tisdagen från Northsport.se innehållandes fyra par Oakley-glasögon:

  • Wind Jacket 2.0 Matte Black/Prizm Trail
  • Flight Jacket Matte White/Polished White/Prizm Sapphire Iridium
  • Flight Jacket Matte Black/Polished Black/Prizm Road
  • Flight Jacket Matte Grey/Carbon/Prizm Low Light

Ska bli riktigt intressant att äntligen få testa på Flight Jacket ordenligt. Tävlade med ett par under kvällen och de satt riktigt bra. Den nya Prizm Low Light-linsen är väldigt intressant. Recension kommer så småningom!

Vackert!
Pokalen + nya glasögon.

Mot Volkswagen Cup i Hudiksvall: Om drygt en timme kommer min klubbkamrat Sofia Henriksson och plockar upp mig, sedan ska vi rulla mot Hudiksvall där den tredje Volkswagen Cup-helgen för denna säsong kommer hållas. 10/15 km skate och 15/30 km klassiskt masstart väntar. Vi hörs därifrån!

Annonser

Åsarna Ski Marathon, Snart VW Cup Hudiksvall

Tja!

  • Insåg efter SM-veckan att jag nu varit topp 8:a på alla SM-distanser: 8:a 50 km (Gällivare 2016), 8:a 15 km (Skellefteå 2018), 5:a 30 km (Söderhamn, 2017), 8:a sprint (Sundsvall, 2019). Det är jag ändå lite stolt över.
9:a, 6:a och 8:a på SM-femmilen 2016 gav ett lag-guld, en riktigt bra dag!

 

  • Ber om ursäkt att jag inte har skaffat några nya Oakleys på ett tag. Men! Ni kan vara lugna, många nya par är på väg till Strandgatan just nu.
Mina första Oakley-glasögon. M-frame med Team Red-ram och Positive Red Iridium lins. De försvann sommaren 2012, tror jag stoppade dem på taket på V70:n och körde iväg efter en löptävling i Sävast.
  • Första intervallpasset efter SM blev i torsdags, 2 x 20 min skate med lite AIII+ inlagt.
Efter intervallpasset
  • I lördags tävlade jag i Åsarna, 45 km (racerapport nedan). Imorgon (tisdag) blir det Ås Elljusskidan, 10 km skate masstart. Där är planen att vinna för tredje året i rad. Till helgen blir det Volkswagen Cup i Hudiksvall, där kör vi 15 km skate på lördagen och 30 km klassiskt masstart på söndagen.
Sist jag tävlade i Hudiksvall var 2016, då Intersport Cup. Bilden är från 30 km skate masstart. In mot sista kilometern var jag med klungan som åkte för 3:e plats. In i ”sprintbanan” kraschar jag in i min lagkamrat Micke Norberg. Båda ramlar och Micke gör illa sitt knä, inte vackert.

Åsarna Ski Marathon, 45 km: I lördags körde jag ett långlopp i Åsarna. Under tävlingen kräksnöade det vilket gjorde att ingen riktigt ville hålla farten uppe, det räntade verkligen sjukt dåligt att ligga först och ploga upp spåren åt åkarna bakom. Jag gjorde något halvdant försök att hålla farten uppe men ville samtidigt vara med och kriga om segern i slutet av loppet. Hur som helst så var vi första 35 km en stor klunga på uppemot 30 (?) åkare. Riktigt tråkigt och kändes helt fel för moralen att åka A1/A2- under en skidtävling. Kasst stavfäste var det också, hatar verkligen när det är det. När vi väl kom till sista backen så drog Max Novak upp farten ordentligt och en tättrio kom iväg, jag åkte väl 10-15 sekunder bakom i någon kilometer utan att orka täta. Hamnade sedan i en klunga på placering 4-6 sista kilometrarna. Vann den klungspurten i alla fall och slutade som 4:a i tävlingen. Inte vad jag hoppats på men hoppas det ska ge effekt inför kommande helg då vi har Volkswagen Cup i Hudiksvall och 30 km klassiskt på söndagen. Körde tävlingen med ett Silva-bälte med isolerad slang som jag fick låna av Johannes. Fäste slangen med kardborre på tävlingsdräkten, fungerade verkligen klockrent. Kardborren med tejp på baksidan köpte jag på Jula för 20 kr. Finns även på Biltema, den kardborren har tydligen bättre tejp.

Resultatlista Åsarna Ski Marathon 2019

SM 2019 Sundsvall – sprint och 30 km klassiskt

Hej!

Ja, SM-veckan blev riktigt upp och ned för mig. Under första loppet åkte jag verkligen bedrövligt och med 5 km kvar beslutade jag att detta var det definitiva slutet och mitt sista lopp i karriären. Självklart var det inga seriösa tankar, tenderar att överreagera ibland. Efter målgång laddade jag fort om för stafetten. På stafettdagen var jag för en gångs skull väldigt nervös då känslan dagen innan varit skit. Dessvärre hängde den känslan med och dessutom med skidor där jag hade valt på tok för lite fäste. Ridå. Nu fick jag verkligen igen för de gånger jag retat Johan då han haft tunga stafettdagar. Nästa år, då jävlar..!

Efter det 10 km-loppet tänkte jag först bryta SM-veckan men 15 min senare sträckte jag mig till att ställa in sprinten och köra all-in mot söndagens 30 km. Under andra halvan av fredagens vilodag började jag ändå bli jävligt sugen på att ändå ge sprinten en chans, främst då det lovats mycket snö och dessutom en rejäl stigning. Bestämde mig för att köra och på officiella träningen testade vi ut skidor.

Eftersom jag upplevde att jag hade svikit mig själv på onsdag och torsdag så gjorde jag upp en plan för prologen där det enda målet var att följa denna till punkt och pricka. Hur det än skulle gå så skulle jag veta att jag gjort mitt bästa. Dessutom skulle det vara ett bra sätt att hålla mig borta från de mörka tankarna som präglat de tidigare racen.

Planen för prologen. Tänker inte renskriva den för bloggen.

Lördag, skatesprint: Under tävlingsmorgonen så läste jag in min plan gång på gång och lovade mig själv dyrt och heligt att jag skulle följa den. Gjorde en ordentligt hård uppvärmning designad av min klubbkamrat Jennie Öberg. När väl starten gick kände jag att kroppen kändes bra och sedan följde jag min plan på nio punkter. Riktigt skönt var det att samtidigt som jag närmade mig åkaren framför få komma till sista punkten på listan som bestod av de sista 500 m: ”Kör allt som finns kvar!”. Var rankad 34:a men gick i mål som 13:e man och innan annan gick in framför. Därmed var det dags för de första skateheaten på fem (!) år.

Bilder från prologen. Foto: Petter Engdahl

Min placering gjorde att jag gick i sista kvartsfinalen tillsammans med bl.a. 3:an och 8:an från prologen. Hade som plan att köra jämnhårt hela heatet och det tycker jag att jag fick till. Drog från start och korsade mållinjen först.

Sedan var det bara drygt 20 minuter till min semifinal. I starten gick min klubbkamrat Johan upp och tryckte och jag kände att benen inte svarade lika bra längre. Släppte de tre första åkarna i slutet på den långa backen. Krigade det jag hade in i mål och missade finalen med några tiondelar. Lite surt då jag trodde det var helt kört. Nåväl, en 8:e plats är jag nöjd med, speciellt då alla de bästa sprintåkarna i Sverige (förutom Viktor Thorn) var med. Hade dessutom grymma skidor, körde på Rossignol S2:or med TH03-slip (Vuokatti Ski Service).

Kvartsfinal
Support från Köpenhamn! Får man förresten göra segergest när man vinner en kvartsfinal? Har man inte åkt skateheat på fem år tycker jag ändå det.

Det var extremt mäktigt att få se min lagkamrat Johan köra lika imponerande i finalen som han gjorde i prolog, kvartsfinal och semifinal. Det såg ut som att han faktiskt skulle vinna men på upploppet var Calle Halfvarsson något starkare. Imponerande åkning av Johan trots att han gick i kvartsfinal fyra och den senare semifinalen! Jävligt mäktigt av en kille från Norrbotten som aldrig åkt något ungdoms-OS, juniorlandskamp, junior-vm, varit med i något juniorlandslag utan först i år plockas in i en landslagsgrupp. Ett resultat av flera års slit där man aldrig gett upp. Även kul att se ytterligare en ”Norrbottenskille modell 1992” kliva upp på pallen, Martin Bergström! Hatten av grabbar!

Söndag, 30 km klassiskt: Här var målet solklart, tangera min bästa SM-placering (5:a, 30 km Söderhamn 2017). Fick en hyfsat bra start men ute på det första varvet halkade jag ned långt i fältet. Jag och Johan var alldeles för defensiva och första varvet in i Smirnovbacken lär vi ha legat kring 40:e plats. Samtidigt som det sprack upp framför var man tvungen att runda åkare för att komma ikapp täten. Har ingen bra åkform i den klassiska stilen just nu och gick på rött. Hamnade i en klunga som åkte om plats 11-14, inte jätteinspirerande. Kraschade även på det varv jag var som stummast, riktigt onödigt. Sista tre varven kom jag dock igång och det kändes faktiskt rätt hyfsat. Vann klungspurten och gick i mål som 11:a. Placeringen är jag inte nöjd med, däremot att jag kämpade det jag hade och att jag hade betydligt bättre känsla i kroppen och huvudet än de två första loppen.

Övriga bilder från veckan: