090613

Tjena.

Studentvecka i byn som jag egentligen är på tok för gammal för men det kan ju inte hjälpas när ens bästa vänner tar studenten. Veckan har kantats av hårt skogsröjande, hård träning och några grymma kvällar. 

– Har tagit körkort för röjsåg så de kommande veckorna ska jag veva på lite här och var i skogarna.

– Under en lunchrast kom jag och Danne på den suveräna idén att använda sociala medier för att få igång lite gemensam träning bland Norrbottens skidåkare. Efter att ha startat en Facebook-grupp så kördes den första officiella träningsdagen idag på Vallsberget och totalt 14 (?) skidåkare dök upp. Dagen inleddes med skateintervaller där jag efter 10 meter på uppvärmningen knäckte min rullskida. Som tur var har KE allt han äger i Volvon, bland annat extra rullskidor så det löste sig fint. Vi körde 5 intervaller, en intervall var ett varv på Sveriges bästa rullskidbana. Med lokomotivet Johan Westerlund i topp så garanterades en hård men stabil A3-tröskelfart där jag var förbjuden att gå upp och dra. Efter en välbehövlig pizza på Blå Ängeln som jag besökte för 3:e gången på ca. 10 dagar och lite kortspel hemma i Johan W:s nya lägenhet så väntade 2.30 h löpning. Blev ett kanonpass med smyghårt tempo. Sammanfattningsvis en grym träningsdag som vi måste göra om.

– 15 träningstimmar som planerat blev det denna vecka, nästa vecka väntar 20 timmar som får avsluta denna period.

Godkväll

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.