Smärta

Hej!

Igår körde universitetet ”tornet-intervaller” och jag hängde självklart på. Denna dag var det dock riktigt jobbigt att heta Viktor Brännmark. Ont i musklerna och kändes dessutom som att jag skulle spränga lungorna redan på första intervallen.

Fyra gånger skulle vi alltså upp till utsiktspunkten på Frösön. Mellan intervallerna skjutsade Uusi ned oss i en minibuss till starten. Väl nere blev det nästan tävling om att hinna knäppa på sig rullskidorna, stänga remmarna på stavarna och starta intervallen så fort som möjligt. Alltså startade man intervallen med lika mycket syra i benen som när man avslutade dem högst upp vid tornet.

Fyfan vad ont jag hade i kroppen under detta pass, brukar trivas att spendera tid i 90% av maxpuls men detta pass var bara lidande. Blev totalt 38 minuter smärta.

Tänkte varva hårda och lugna pass denna vecka och dessutom slänga in en och annan vilodag.

Idag = helvila. 4 timmar intervalltid på 8 dagar, king! Men det gäller att vila och absorbera träningen. Vore ju trist om man lidit helt i onödan.