Det är fint i fjällen

Hej!

Vi har fortsatt samla träningstimmar sen inlägget jag publicerade i tisdags. Vi har klarat oss undan regn och hårda vindar sedan vårt första pass i måndags.

I onsdags stakade vi till Katterjåkk och tillbaka, en tur på 55 km, 495 höjdmeter, 3.05 timmar och 10 fartlekar. På eftermiddagen blev det skidgång/löpning i två timmar med 45 min A2.

Igår tränade vi bara ett pass, dock var det hela fem timmar löpning/skidgång. Rundan blev 33 km och 1500 höjdmeter.

Tyvärr har jag en del problem med mina benhinnor denna vecka. Under dagens planerade skidgångspass fick jag istället köra stakintervaller på Elpex 4:or, 8 x 6 minuter. Tjejerna utmanade på sina 2:or under de sex första intervallerna. Ett bra intervallpass!

Denna fredagseftermiddag körde vi ett distanspass, de andra grabbarna stakade medan jag hängde på och körde lite skate. Efter att vi passerade Abisko efter drygt 30 min råkade jag åka på Karls stav så den gick av. Whops… Karl fick ta mina skatestavar på vägen tillbaka medan jag körde benskate. Stavproblemet löstes när vi kom tillbaka till Björkliden och vi kunde fortsätta passet som någorlunda bra vänner. 10 fartlekar hann vi även köra.

Imorgon går Sweden Sky Race 24 av stapeln här i Björkliden, en löptävling med två olika klasser, antingen 57 kilometer och 3000 höjdmeter eller så springer man två varv på 114 kilometer och 6000 höjdmeter (Vilket motsvarar höjden av Kebnekaise nästan tre gånger). Vi har inga planer på att ställa upp i tävlingen men däremot kan det bli roligt att se hur deltagare som sprungit två varv ser ut när de går i mål, det blir morgondagens höjdpunkt vid sidan av våra två träningspass!