Teugerträsk

Hej,

Stannat kvar i Norrbotten efter Björklidenlägret. På söndag blir jag upplockad utanför Älvsbyn av Mats Olander, då är det dags för det årliga Sollefteå-lägret tillsammans med militärlandslaget. Blir tredje året i rad för min del, första året då Jenny är med. Brukar vara ett fint läger!

Tränat lite grann här på hemmaplan, två pass hittills:

  • 3 h skate igår med 10 fartlekar. Från Teuger, in till Älvsbyn, Högheden, Norrabyn, Altuna, Kanis, tillbaka till Teuger.
img_20160810_160433.jpg
63 km, 3:00 h. 21 km/h snitt (snabba Elpex-hjulen som landslaget använder).
  • Skateintervaller imorse längs Storsundsvägen, 7 x 7 minuter (en på åtta minuter för att få 50 min intervalltid).
Startade passet vid väg 94, sedan mot Storsund. Avslutade i mamma och pappas stuga.
Startade passet vid väg 94, sedan mot Storsund. Avslutade i mamma och pappas stuga.
Rätt seg stigning hela vägen till Storsund.
Rätt seg stigning hela vägen till Storsund.
Även om vi haft ett långt ifrån problemfritt förhållande jag och Suunto Movescount så gillar jag den nya designen.
Även om vi haft ett långt ifrån problemfritt förhållande jag och Suunto Movescount så gillar jag den nya designen.
Fan, nästan 100 h.
Senaste 30 dagarna, nästan 100 h.
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.