Hallå!
Efter måndagsmötet i måndags (duh!) så kände jag en olustig känsla i svalget. Natten mot tisdag kände jag att nu blir jag förkyld och det var jag fram till onsdag lunch då jag helt plötsligt blev symptomfri. Sjukt. Det är väl ungefär fjärde året i rad jag blir förkyld/allergisk (?) i slutet av september, i vanliga fall brukar vi vara i Toblach vid denna tid och jag lyckas alltid få liknande symptom där borta. Nåväl, torsdag tränade jag två timmar och det kändes helt i sin ordning. Fredag körde jag 1.30 h på förmiddagen och lika länge på eftermiddagen. Fick då grönt ljus av Jocke A att springa löptävling nästa dag, sista deltävlingen i Sportsgym Tour: Frösöberget runt med Blå Center, 9 km asfaltsrace. Tävlingen startade och gick i mål uppe vid utkikstornet på Frösöberget. Första 2 kilometerna hade man cirka 130 fallmeter då tävlingsbanan gick rätt nedför den backe där vi vanligtvis kör rullskidintervaller, sedan småkuperat i två kilometer innan man började den sega klättringen tillbaka.
Tävlingen:
Perra Hellström satte fart direkt utför och redan efter några hundra meter var vi en klunga på tre man: Perra, Arvid Forss och jag. första kilometern hade jag 2.46 min och efter tre kilometer hade jag 8.55 min, nytt pers på coopertest alltså! Emil Meijer kom ikapp kring kilometer fyra och i samband med det släppte Perra. Emil och Arvid turades sedan om att hålla fart och jag krigade på i rygg, mina framsida lår grinade riktigt illa efter de 150 fallmeterna i början! Väl in i sista backen hade jag gått på rött för länge och hade inte mycket att säga till om tyvärr. Slutade 3:a i mål på tiden 31.14 vilket gav ett snitt på 3.29 min/km, helt okej med tanke på att banan och vindarna inte optimala för att sätta bra tid. Ett platt 10 km-lopp tror jag klungan hade kunnat snitta kring 3.20 min/km, Arvid hade riktigt bra tryck i benen denna dag.
Efter min målgång dröjde det inte många minuter innan min sambo passerade mållinjen som första dam, fyra sekunder före min klubbkamrat Sofia Henriksson. För två-tre år sedan så blev Jenny helt plötsligt en jävel på att springa fort och har utvecklat ett riktigt bra löpsteg. Nu tog hon ännu en imponerande seger här i Jämtland, hatten av!
För övrigt var det i vanlig ordning ett grymt professionellt arrangemang av folket på Sportsgym. De bidrar med mycket bra här i Östersund, bl.a. denna nya tour som de kört i september. Tyvärr missade jag första två deltävlingarna p.g.a. bröllop och träningsläger.
Resultat topp 30 herrar och damer:
Första pris för herr- och damsegrare var förutom prispengar en tur med helikopter runt Östersund. Arvid ville inte ha åka med så ett tag var det bara Jenny som skulle följa med. Det var innan jag kom på det lysande argumentet att damsegraren i så fall borde få välja en medpassagerare och 10 minuter senare satt vi båda i helikoptern.
”Tja… Rullskidbanan kan ju vara coolt att se uppifrån?”
