Militärlandslaget

logoTänkte ta och skriva några ord om militärlandslaget. Jag nämner ofta laget här på min blogg och jag kan tänka mig att många funderar över vad det egentligen är. Försvarsmakten är väl inte suveräna på att synas, googlar man på ”militärlandslaget” hamnar man antingen på min hemsida eller på gamla artiklar från 2010, 2011.

Laget existerar för att Sverige ska ha åkare som representerar Sverige i det militära världsmästerskapet som avgörs i slutet av mars varje år. Mästerskapet arrangeras av CISM (Conseil International du Sport Militaire). De arrangerar över 20 olika världsmästerskap per år och har 134 medlemsländer. CISM:s mål är att bidra till världsfreden genom att förena väpnade styrkor genom sport och deras motto är ”friendship through sport”.

cism

Längdskidtävlingarna på mästerskapet sker alltid i skate. Förra året i Sodankylä, Finland, inledde vi mästerskapet med ett distanslopp, 15 km skate individuell start. Under sista dagen åkte vi en patrulltävling som var 25 km lång. Lagen innehöll fyra åkare, längdåkare och skidskyttar blandat, med ett skyttemoment efter 20 km.

Detta år kommer mästerskapet att arrangeras i Boden så det blir i princip hemmaplan för mig! Nytt för i år är en teamsprint som kommer inleda mästerskapet.

Bilder från militär-vm i Sodankylä, mars 2014:

För att ingå i militärlandslaget och tävla i militär-VM behöver man någon form av militär utbildning. Den kortaste man kan genomföra som svensk är hemvärnsutbildningen (GU-F) som är 14 dagar lång.  Utbildningen är väldigt intensiv och man får lära sig följande:

  • Försvarsmaktens värdegrund och uppförandekoder samt soldatregler.
  • Om lojalitet, ansvarskänsla och kamratskap.
  • Att använda uniform och utrustning så att du klarar dig i alla väder.
  • Att sätta upp en förläggning, resa tält, laga mat och sköta din hygien.
  • Att skydda dig själv, dina kamrater och din förläggning.
  • Att använda ditt vapen, pistol eller automatkarbin.
  • Att ge första hjälpen och använda sjukvårdsmaterial.
  • Att släcka brand och skydda dig mot olika kemiska och nukleära stridsmedel.

Jag gjorde min utbildning under hösten 2013 i Umeå.

1233473_581590911887500_17412167_n
Min GU-F grupp i Umeå, september 2013

Säsongen efter man gjort sin hemvärnsutbildning är kravet att man vidareutbildar sig så man får en specialistbefattning inom hemvärnet. Det kan exempelvis vara sambandsutbildning, stabsutbildning, fordonsutbildning, navigationskunskap med mera. Därefter blir man placerad i förbandet som specialist.

Militärlandslaget har ett gott samarbete med Frivilliga radioorganisationen, FRO, som utbildar signalister. Utbildningen är relativt kort, två helger som sträcker sig torsdag eftermiddag – söndag förmiddag, alternativt en vecka vid ett tillfälle. Tack vare den korta utbildningen och det goda samarbetet så rekommenderas de flesta i militärlandslaget att göra den utbildningen. Resa till och från utbildningen, boende och mat står FRO för. Dessutom får man ekonomisk ersättning för de dagar man utbildar sig. Jag gjorde min signalistutbildning i våras under två helger på Kungsängen i Stockholm.

Efter att man är färdigutbildad så är kravet att man deltar i en hemvärnsövning nästföljande år, 3-4 dagar brukar en sådan hålla på. Jag kommer att tillhöra ett hemvärnsförband i Jämtland och förhoppningsvis finns det någon övning här i närheten under våren.

Alltså:

Första året: hemvärnsutbildning, 14 dagar

Andra året: specialistutbildning, 6-7 dagar

Följande år: delta i övning tillsammans med förbandet, 3-4 dagar

Militärlandslaget har fyra träningsläger per år:

  • Upptrappningsläger i Boden i juni tillsammans med skidskyttarna och skidorienterarna. Lägret är en vecka långt. Förra sommaren körde vi 23-29/6 .
  • Träningsläger i mitten/slutet av sommaren. Förra året var vi i Sollefteå i början av augusti tillsammans med utvecklingslandslaget. Lägret är ofta en vecka långt.
  • Utlandsläger under hösten. Förra året var vi i Toblach, Italien, tillsammans med skidskyttarna. Lägret då var 10 dagar långt. Man får ersättning från Försvarmakten för varje dygn man befinner sig utomlands. Inte dåligt att få betalt för ett utlandsläger!
  • Snöläger som brukar hållas två veckor innan tävlingspremiären i Bruksvallarna i slutet av november. Förra året hölls lägret i Bruksvallarna under vecka 45.

Bilder från träningsläger 2014:

De åkare som ingår i årets militära landslag är följande:

Längdskidor: David Frisk, Viktor Brännmark,Rasmus Hörnfeldt,Maria Gräfnings, Evelina Bångman, Julia Jansson, Lisa Dahl, Erik Oskarsson

Skidskytte: Tobias Arwidsson, Christofer Eriksson, Simon Hallström, Henrik Fristedt, David Larsson, Linus Karlsson, Fredrik Ögren, Kim Adolfsson, Emelie Larsson, Mona Brorsson

Skid-OL: Andrea Wickbom, Bente Rost, Emma Bergström, Evelina Wickbom, Erik Blomgren, Carl Magnusson, Linus Rapp, Niklas Henriksson

Militärlandslaget har betytt mycket för mig som inte tillhör någon landslagsgrupp. Laget försöker ta in åkare som står utanför landslagsverksamhet men som har god åkkapacitet. Fyra träningsläger per år är riktigt fint och militär-VM i Finland i våras var en rolig och annorlunda upplevelse.

Ansvarig i militärlandslaget för längdskidåkarna är kapten Mats Olander. Finns det någon som vill veta mer eller kanske skicka iväg en förfrågan till kaptenen så kan ni kontakta mig här. Jag vill inte lägga ut e-mailadresser eller telefonnummer, WordPress har tyvärr en del problem med spam.

Hemma i ett snöfritt Östersund

Hej

Kom hem från Bruksvallarna igår! skrapade ihop 18 timmar på snö under veckan innehållande tre intervallpass. Inga monstersiffror precis men mände mig sliten under slutet av lägret. Man får oftast betydligt högre puls då man kliver på längre skidor. Dessutom var konstsnöspåret väldigt kuperat och man vill ju gärna åka tekniskt riktigt när man väl kommer på snö, alltså åka på uppför backarna och inte bara promenera på. Medelpulsen har legat 8-12 slag över de normala distanspassen på t.ex. rullskidor. Det är nog en förklaring till att kroppen blev trött!

Några grejer man la märke till under lägret:

  • Johan Olsson har bytt från Rudy Project till BLIZ?!?!
  • Northug hade ett par riktigt feta Oakley Radar brillor jag inte sett förut.
  • Såg en norrman med Rossignolpjäxor och One Way skidor. Ovanlig kombination.
  • Norrmän vet fortfarande inte hur man beter sig i spåret. De åker gärna tre i bredd, står tvärs över spåret och ibland kommer det en norrman åkande i fel åkriktning. Måste vara med livet som insats att beträda ett längdskidspår i Norge!
  • Jag är väldigt nöjd med mina nya Alpina pjäxor!

Idag, måndag, har jag vila och imorgon ska jag söka mig bortåt Åkersjön, 10 mil härifrån, för att genomföra ett hårt intervallpass på skate. Hörde att universitetet också skulle dit så man kanske hittar någon att sparra mot! Kör troligtvis en tröskel och sedan några mjölksyraintervaller!På kvällen tänkte jag köra ett gympass med fokus på explosiv styrka.

Onsdag blir det ett lugnt och kort distanspass innan vi återigen rullar mot Bruksvallarna. Torsdag blir det skidtestning och en del fartlek, några kortare tröskeldrag och kanske lite AIII+, sniffa lite på mjölksyran och förbereda kroppen för lördagens 10 km klassiskt.

Hämtade ut ett roligt paket från posten idag, nämligen årets skidhandskar från Skigo! Ska jag vara helt ärlig så var jag väldigt imponerad av den nya X-skin tävlingshandsken! Kardborren är borttagen och utbytt mot stretch, passformen var väldigt tight och man kände inte av sömmar eller dylikt! Den varmare handsken, Thermo, har samma design som förra året. De tidigare handskarna har fungerat bra även om jag gärna hade sluppit kardborrefunktionen på Thermon.

Ikväll har jag hämtat ut 10 par nyslipade skidor och de såg bra ut!

Fyra dagar kvar till tävlingspremiären (!)

Hörs!

Kämpa på

Hoj!

Jag bör väl klottra ihop ett inlägg idag även om jag är trött och less. Klart jag gör uppoffringar för mina kära läsare.

Igår fick man verkligen vakna upp till den nya träningsveckan när skate AIII+ på rullskidbanan skulle genomföras. Efter en tröskelintervall på drygt 5 minuter skulle två st 10 min block 90 x 30 köras. Jag kände mig rätt kass på första intervallen, troligtvis p.g.a. att man kom direkt från en lugn återhämtningsvecka där man skämt bort kroppen och kanske gett den lite falsk trygghet att galenskaperna man sysslar med är över. Blev dock piggare och piggare under 90 x 30 (90 sek arbete, 30 vila)  intervallerna. Menige Hörnfeldt och menige Brännmark försvarade försvarsmaktens och framförallt hemvärnets färger med bravur under syrafesten. Avslutade passet med fyra stycken 45 sek där både mjölksyra och tårar sprutade.

Efter lunch fick Odenslingan 210 återigen celebert besök, denna gång i form av en gammal OS- och VM-guldmedaljör samt Vasaloppssegrare. Mäktigt!

På eftermiddagen var jag ute och körde klassiskt på rullskidbanan. Full med inspiration efter samtalet med Sven-Åke.  Mörkret hade slagit till när jag tog mig ut och därför var elljuset på banan verkligen uppskattat.

Hann även med ett parti poker hemma hos skidskytten Daniel Gustavsson. Slutade tvåa efter riktigt kasst spel av mig första timmen.

Imorse snöade det ymnigt så det fick bli löpning med stavar i två timmar.

Ikväll blev det ett besök i gymmet där maxstyrka genomfördes. Dåligt fokus och ingen vidare tagg. Genomförde passet iallafall men det går inte precis till historien som ett kanonpass.

Imorgon ska skiduniversitetet tydligen köra längdskidor vid Landön, 6 mil utanför Östersund. Jag har däremot intervaller inplanerat och misstänker att det kan bli lite svårt att köra AIII  där. Blir väl skidgång för mig då snön som fallit idag lär ligga kvar imorgon bitti.

Söndagkväll har vi samling i Bruksvallarna. Tydligen snöar det på rätt bra där just nu och spåren förväntas öppna på måndag. Hoppas på fina spår!