Etikett: under armour

Hej!

Idag har jag bara haft ett träningspass, lite skumt men denna säsong gör jag som min coach säger för första gången någonsin. Blir en 20 timmar lång träningsvecka (utan styrka inräknad).

På dagens program stod styrketräning + ett distanspass med enbart stakning. Jag genomförde båda delarna av passen, inga konstigheter. Körde en del nya styrkeövningar som jag fått av Stefan Thomson och en del gamla, hederliga Arnold Schwarzenegger/vb övningar.

Nästa vecka har vi hemmaläger med universitetet, mina klubbkamrater på herrsidan från Piteå Elit har tänkte delta, DSA (Dala Sports Academy) kommer också hit. Blir finfin sparring med andra ord.

Min lägerplan för detta träningsår:

Piteå Elit, Saxnäs: 4 – 10/5

Skiduniversitetet, Östersund: 8 – 14/6

Militärlandslaget, Boden: 22 – 28/6

Piteå Elit, Saxnäs: mitten av juli?

Piteå Elit: Björkliden: 3 – 9/8

Militärlandslaget, Sollefteå: 16 – 22/8

Skiduniversitetet, Östersund: 24 – 28/8

Militärlandslaget, Toblach: 21/9 – 1/10

Eget läger, Mallorca (?): 16 – 24/10 (?)

Piteå Elit, Saxnäs: 26/10 – 8/11

Militärlandslaget, Bruksvallarna: 9/11 – 15/11

Den som är uppmärksam märker att Mallorca – Bruksvallarna är 4 veckor i rad med läger. Självklart kommer jag behöva skarva en del, lägret i Saxnäs blir nog inte fullt två veckor t.ex.